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怎样吃能控制“三高”

/ 作者:孙树侠

阅读:8   收藏:0   推荐:0   字数:85263   更新:2019-06-22 21:48:24

怎样吃能控制“三高”

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简介:随着生活水平的提高、生活节奏的加快和生活方式的改变,“三高”患者日益增多,而除了药物治疗以外,饮食调控也是“三高”患者和高危人群每日必做的功课。以2002年北京市居民营养与健康调查结果为例,由于我们通常所说的“主食”摄入量逐渐减少,而总体脂肪量以及膳食能量和胆固醇摄入量越来越高,导致成年人高血压病发病率高达27.4%。

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